「（健康診断）コレステロールは悪者？」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

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こんにちは。
オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/


今日は「コレステロール」について

少しふれていきます。


女性の方ですと
「閉経」前後でこの「コレステロール値」が
高くなります。

これは、女性ホルモンの分泌が
関わっているそうです。

なので、標準より少し高くても
自然現象ということになります。

あまり気にしなくても大丈夫
そう判断する「ドクター」も
最近は少し増えてきております。

そもそも「コレステロール」は
悪者ではありません！

血液中で増えすぎると
血流が悪くなるので、
悪役のイメージが強いですよね。

ですが、「コレステロールは、
人間の「細胞」を作る成分でもあります。

また、「男性ホルモン」や
「女性ホルモン」の合成にも必要です。

脂肪の消化や吸収、
ビタミンＣの合成にも
関わっております。


そうした大切な役割がある
「コレステロール」を
単に悪者として扱うことはどうなの？

そんな疑問に応えてくれる
「ドクター」も世の中には
いらっしゃいます。

本当に「薬」が必要なのか
セカンドオピニオンをすることも
今の時代では普通になりつつあります。

私もその１人です。

私の担当をして下さったドクターは
診察の中でカウンセリングを
１時間以上行って下さいます。

ふだんの「日常生活の話」から
様々な可能性を探って下さいました。

その結果、今までの不調の原因を
探ることもできました。

本当に感謝しかありません。




本日のＨＰブログは

「日本人に多いマグネシウム不足」

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