「４月不安な気持ちを取り除こう～(認知症）」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

夫婦で営むスタジオ

１対１で向き合う健康づくりのパートナー
（パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ）から!
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こんにちは。
オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/

「新コロナウイルス」で高齢者の方の
デイサービスが利用できない所も
続出しております。

利用者様もご家族の方々も
カラダの衰えを考えると
不安や焦りが出やすいです。

私も義母の「アルツハイマー型認知症」が
先月から急激に酷くなっていくのを
実感しております。


ですが、「会話」をしてあげることで
少しでも違いを感じます。

こんな時だからこそ
「笑い」ありの会話をして
「作り笑い」でも大丈夫！

介護をされている方、
お互いの「免疫力」を下げないよう
報道をあまり見ないで、楽しみを探してみませんか？



スタジオではご希望の生徒様には
「認知症予防ふまねっと」も選択できます。

「バランスの良い食事」「睡眠の質」「運動」
これが非常に大切です(*´▽｀*)




本日のオリヴィンブログは
「新コロナウイルスに負けない春の食材」です。
よろしければ、そちらもご覧ください(#^.^#)


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