「あなたの肩甲骨は大丈夫？」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

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１対１で向き合う健康づくりのパートナー
（パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ）から!
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こんにちは。
富士市オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/

今日は「肩甲骨」について少しふれていきます。
まず、あなたの「肩甲骨」は浮いておりますか？
「肩甲骨」が動いておりますか？

パーソナルスタジオとして
運動や施術の中であらゆるカラダの
「動き」に注目します。




その中で今日は「肩甲骨」

◯　肩・首こり
◯　頭痛
◯　猫背
◯　呼吸が浅い
◯　カラダの歪み（骨盤など）
◯　二の腕・手のだるさ
◯　睡眠が浅い

などの症状が強い方は
「肩甲骨」がはがれているか！
動きがあるのか！

一度チェックしてみて下さい！

オリヴィでは、そのための運動も
お伝えし、自分が無理なくできること
また、「健康美」として様々な方法でお伝えしております。


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