「女性のカラダとの向き合い方とは・・②」パーソナルトレーニング・健康ブログ

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こんにちは。

オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/



女性特有の不調で「生理痛」をはじめ
「冷え性」などを「体質」で解決している方
少なくありません。

かつての私も病院でもそう言われていたので、
何の疑いもなく３０代まで薬など
対処法として、やり過ごしていました。

「健康投資」し学ぶ中
不思議なことに驚く発言も多く、
耳を疑うようなことを話す、
そんなドクターや専門家がいるではありませんか！！！

もう、びっくりです。
なので、最初の頃は正直、
少し疑いつつの場合もありました。

でも、学びを続けると
いかに自分が「無知」だったのか
思い知らされました。

今回の１つ「生理」をとってもですが、
学ぶことで私自身「経血」を
コントロールできるようになりました。

自分の意識で「出す」ことや
あんなに酷かった「生理痛」が消える。
まるで夢をみているかのようでした。

そうして、その後も自身の「疾患」と向き合い
その病ともさよならできた事に
感謝しかありません。

「疑う」ではなく「チャレンジ」してみることは
後に様々な学びでも痛感しました。

「あって当たり前」の生活を
この「コロナ禍」だからこそ
見直すライフスタイルに変えてみませんか(*´▽｀*)






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