「頭痛には種類がある（タイプ別編）」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

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こんにちは。
オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/


ここ数日「頭痛」について
少しふれていきました。

今回は様々な原因のうち
「慢性頭痛」で
４つの「タイプ別」にふれていきます。

「慢性頭痛」には
「緊張型頭痛」と「片頭痛」があります。

①「緊張型頭痛」で肩・首こりがあるタイプ

　胃腸は丈夫
　比較的体力がある
　風邪をひいて身体がゾクゾクする

②「緊張型頭痛」で胃腸が弱いタイプ

　虚弱体質
　めまいがする
　ふだんから疲れやすい
　頭が重い

③　「片頭痛」で首すじなどの凝りがあるタイプ

　比較的に体力が低下している
　吐き気や嘔吐がある
　手足が冷える

④「天気が悪くなる前に悪化する頭痛のタイプ

　水を飲むが尿量が少ない
　むくみやすい
　吐き気や嘔吐がある
　乗り物に酔いやすい


いかがでしょうか。
あなたの症状に似たもの
または、気になる症状はありましたか？

こうした「慢性頭痛」には
「水」の巡りを整え、冷えを改善！

ふだんの食生活に効果が期待できる
食材を摂ることはもちろん、
自分に合った「施術」もオススメします。

症状が酷い方は
一度専門家に診てもらいましょう。





本日のＨＰブログは

「バランスの崩れが病になる（中編）」

　よろしければ、そちらもご覧ください。

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