「美肌を作るなら◯◯」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

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夫婦で営むスタジオ

１対１で向き合う健康づくりのパートナー
（パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ）から!
ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ



こんにちは。
オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/

今日は「美肌を作るなら運動」を
少し伝えしていきます。


オリヴィンのＨＰには
今日からブログで公開していきますので、
気になる方は、「ＨＰ（ホームページ」を
ご覧くださいね(^_-)-☆


では本題ですが、今日はここで３つの
質問をしていきたいと思います。

　1⃣　まず「美肌」として
　　あなたは「お肌」のお悩みはありますか？

　　　　Ⓐ　はい
　　　　Ⓑ　いいえ

　2⃣　「Ⓐのはい」とお答えの方に質問です。
　　下記のことが気になりますか？

　　　　◯　しみ
　　　　◯　しわ
　　　　◯　くすみ
　　　　◯　ハリ
　　　　◯　たるみ

　3⃣　あなたの「下半身（太もも）」ですが、
　　「筋肉」はあると思いますか？

　　　　Ⓐ　はい
　　　　Ⓑ　いいえ

上記でお肌のお悩みがあり、
お肌の気になることがある方
そして、「筋肉」がないと感じる方！！


今からでも遅くありませんので
「美肌運動」始めてみませんか？


「フェースビューティコンサルタント」の資格を持つ私と
最新の知識を学ぶ「パーソナルトレーナー」の
トモ先生との「美肌パーソナルトレーニング」近日始まりますよ～＼(^o^)／





本日のＨＰブログは

「太もも鍛える＝美肌！！①」

　よろしければ、そちらもご覧ください。

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