「長野からの贈り物」ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ

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今日は長野県からの贈り物
「リンゴ」です。

今年は台風などの影響で
「リンゴ農園さま」も大変な中
「美味しいリンゴ」を届けて下さいました。





心から感謝致します☆

「リンゴ」はとっても栄養があり
乾燥しているこの季節、潤いを与えてくれます。
ストレスなどのたっまた疲れにもオススメします。

下痢や便秘改善にもオススメの「リンゴ」！

子供の頃「１日１個のリンゴは医者を遠ざける」
とよく言われたものです。

それほど、栄養価にも優れているという事ですよね。

胃が弱くない方でしたら
「リンゴ酢」もおススメですよ！

私はレモン水やリンゴ酢を使用した
オーガニックドリンクを作って
飲むことが多いです♡



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