ヨガ・パーソナルトレーニング・健康ブログ 「おやつ何食べてますか？」

夫婦で営むスタジオ

１対１で向き合う健康づくりのパートナー
（パーソナルトレーニング・レッスンスタジオ）から！

こんにちは。
富士市オリヴィンのタカです。　　プロフィール
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よく生徒様に聞かれる１つ！
「おやつ何食べてますか？」
基本的には、添加物などが入っていない物です。

ただ、戴いたものは基本、ありがたく食します（笑）
ふだんは、自分で気をつけられる範囲で、カラダを整えます。

そこで、今日の生徒様の質問にお応えします！
「チョコレート」大好きです♡


私の好きなチョコレートは低GIで、オーガニック商品です。
正直最初は「美味しい？」と思っていました。
でも、今では「めちゃくちゃ美味しく感じます！」

「カカオ」は美容やアンチエイジング効果、血糖値、便秘・・・
様々な効果があると報告されております。
だからこそ、高品質な「チョコレート」がオススメ☆





オリヴィの生徒様もこの「チョコレート」ハマっている方
毎年増えております（笑）


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