「女性のカラダとの向き合い方とは・・」 パーソナルトレーニング・健康ブログ

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こんにちは。

オリヴィンのタカです。https://olivine.jp/instructor/


私は３０代後半に
あらゆる不調を改善したく学びを深めたこと。

その中で、女性として毎月くる
「生理」について衝撃を受けた話を１つ
今日はお伝えしたいと思います。

当時、都内へ通学していたある日、
「昔の人は経血を便や尿」と同じように出していた！

何？何それ？？？

そう、「経血コントロール」」していたのです！
最初は疑いが残り、自分でも調べたりしました。
ですが、当時はそんな情報は見つからず・・・

さらに学びを深め、
様々な分野、専門家の勉強会で
ついにそうした「話」が聞けたことを
今でも忘れておりません。

しかも、さらに衝撃だったのは
「排血」は日中だけで
夜は「排血」しないのが自然とのこと！！

これには本当にびっくりというか
信じられないと思いました。

今、このブログをご覧になっている方で
この事実をご存じの方って、
どれほど、いらっしゃるのでしょうか？

そして、正常なカラダであれば
「２８日」周期という
その周期の方って、どのくらいいらっしゃるのでしょうか！


こうした真実を元に
「無知」だった私は、その後も
そして今もなお学びを続けております。

この「生理」を通して
いや、女性のカラダの変化や不調を
解消できる「健康」作り。

明日は、こうした学びから
私が「習慣化」したことで
女性疾患から解放されたお話しをお伝えしますね。





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